Koktajl tlenowy to płyn oparty na cząsteczkach. Zazwyczaj napój zawiera 95% tlenu i 5% azotu. Jednak napój ten nie może podnieść poziomu tlenu we krwi.
Korzyści płynące z koktajlu tlenowego to wielki mit. Oddychamy za pomocą płuc, a płyn trafia do przewodu pokarmowego, gdzie tworzy się pęcherzyk gazu, który jest albo wykorzystywany przez bakterie, albo całkowicie neutralizowany.
Ponieważ proces oddychania odbywa się przez pęcherzyki płucne, tlen może dostać się do organizmu tylko przez drogi oddechowe.
Jedyną zaletą takiego koktajlu jest jego niskokaloryczność. Ponadto wypełnia on żołądek i pozwala dłużej pozostać syty.